PSICOTERAPIA ONLINE
Processo de cuidado e acolhimento
As sessões são realizadas na modalidade online, com base na abordagem fenomenológico-existencial. O espaço de psicoterapia é um lugar onde podemos falar sobre nossos pensamentos e sentimentos e sermos acolhidos sem julgamentos. É possível compartilhar qualquer tema que acreditamos ser importante para o nosso momento atual.
A terapia é destinada para as pessoas que buscam cuidar da saúde mental devido às demandas do dia a dia. Ajuda na reflexão sobre suas relações familiares, afetivas e com o trabalho. Além de desenvolver recursos para lidar com os sentimentos e emoções que muitas vezes nos levam a nos sentirmos deprimidos, ansiosos e angustiados.
Com a psicoterapia ampliamos nossas possibilidades de enxergar a si mesmo e ao mundo. Assim, conseguimos investir mais em nossa qualidade de vida.
Orientações para o primeiro atendimento
1
Coloque na agenda!
Coloque um lembrete para se preparar alguns minutos antes da sessão.
Sessão online: teste a conexão com internet, câmera, fones de ouvido e microfone.
2
Ambiente Confortável
Encontre um espaço que seja confortável e que possa ter privacidade. Nada melhor do que falar do que está sentindo sem se preocupar com o que está em volta.
3
Aproveite a sessão!
O encontro tem como objetivo acolher e nunca julgar.
Você poderá falar dos assuntos que se sentir mais confortável e do seu jeito.
Além disso, tudo estará protegido pelo sigilo profissional.